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2024年04月25日
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血糖高的一定要知道!炒菜時放點它,當晚血糖就從18降至4,血糖一輩子也別想升高,想不長壽都難!
2023-12-15
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左側臥睡傷心,右側臥睡傷肝,到底哪種睡姿最好? 醫生坦言這種睡姿最長壽! 白賺30年壽命,50以上的人一定要知道
2024-03-29
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人老肌肉流失得越來越快!醫生再三提醒:不想老了乾癟,腿腳無力,一定要做好2件事,肌肉骨骼年輕20歲
2024-03-29
利靜燕
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血栓來臨腿先知,腳上有個「化栓開關」,打開它,血管全暢通!
2024-03-31
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黃瓜不能跟它同吃,是真的嗎?你一定要知道的黃瓜的好處與禁忌。
2024-03-31
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醫生警告:紅棗不能和它一起吃,多吃一口都等於在服毒!可惜99%的人還不知道!
2024-04-02
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血管堵住不用慌,日常堅持做好這4件事,血脂不高,血栓也不見了
2024-04-04
戴資穎
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身體出問題,耳朵會發出求救信號!如果耳朵出現這樣情況,一定要儘快去醫院,睡前這樣捏耳朵,預防五千多種疾病
2024-04-04
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最新公布的「長壽法」,喝茶排到第13,排第一的竟是…很多人竟然還不知道!
2024-04-05
洪翠蝶
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【素食內外美】營養密度高的食材,原來大部分是素食!如何製作營養最均衡的「黃金餐盤」? (中文字幕)
2024-04-06
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2024-04-07
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糖尿病患者有福了!吃主食牢記這三個小細節,血糖不敢來「造次」
2024-04-08
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血脂高不高,頭會告訴你,頭部出現3種異常,血管或已經水泄不通
2024-04-10
戴資穎
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別再走路降血糖了!日本公認的降血糖運動,30秒血糖說降就降,勝過每天走一萬步!60歲後越早知道越好!【養生驛站】
2024-04-11
洪翠蝶
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50-80歲必看!日本公認的降血糖運動,簡單到一學就會,2分鐘血糖說降就降!還能預防18種慢性病,糖尿病、高血壓、心臟病全都遠離你,難怪日本人最長壽!
2024-04-11
宋青玉
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晚上睡覺總在凌晨3 4點醒來?老中醫提醒:要小心這種病!千萬別大意!或是這種癌症的前兆。持續半年以上的中老年人一定要知道。
2024-04-12
洪翠蝶
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為什麼胸口會「刺痛」幾秒?是猝死的前兆,還是心臟病?醫生:4個猝死信號要知道
2024-04-13
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白內障、老花眼? 這6種食物讓你三天視力清晰,視力堪比10歲小孩! 99%的老人都不知道!
2024-04-17
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血糖高的老人有福了!喝咖啡時加一勺它,不到10秒血糖說降就降!嚇得糖尿病再也不找你!連醫生試過都說好!【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#深夜讀書
2024-04-18
常英玲
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越來越多人患胰腺癌!是多吃甜食惹的禍?醫生提醒:飯後有這個表現,一定要高度警惕,或是胰腺癌發出的警示
2024-04-20
利靜燕
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糖尿病最怕的食物終於被發現!吃1口血糖立馬降下來,血糖一輩子別想再升高,糖尿病人千萬別錯過!
2024-04-22
洪翠蝶
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喜歡喝咖啡的人都注意了!腫瘤醫生警告:喝咖啡時千萬別碰它,不然癌細胞爬遍全身!無數老人中招了卻不知道#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書
2024-04-24
常英玲
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綠豆加一寶「天然胰島素」,每天一碗,血糖血脂血壓膽固醇,一降再降平穩下來
2024-04-25
利靜燕
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105歲老中醫臨終分享:睡前這樣拉一拉腳筋,竟能治好127種病!堅持7天,全身經絡都打通了,非常簡單一學就會
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早上醒來,第一件事不是穿衣、喝水,而是...,可惜知道的人太少了!!年過四十的人更要看!
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腫瘤專家提醒:體內有癌脖子先知!頸部若出現3種異常,已經被癌症纏上!無數中老年人後悔看晚了
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蘋果加它一起煮水,立馬排出50年的肝毒,腰腿骨不痛了,身體輕鬆舒服了
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