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2024年04月28日
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枸杞和「它」是天生一對,一次腰也不酸了、腿也不抽筋了,100歲也能健步如飛
2024-02-29
利靜燕
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蘋果加黃芪,沒想到作用這麼厲害,一周吃一次,記憶力好了,睡眠也好了,一覺無夢到天亮,真實用
2024-04-04
洪翠蝶
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脫髮白髮?這些營養不能缺!中醫調理也能逆轉頭髮老化?
2024-04-05
省電俠
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杞子功效 | 枸杞禁忌 兩類人士不宜吃太多 ! 杞子食用分量 | 營養師媽媽Priscilla
2024-04-05
陳少銀
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「抽筋」好痛苦!! 淺談抽筋原因與預防,絕對不只有缺鈣! |
2024-04-06
洪翠蝶
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苦瓜加枸杞,沒想到作用這麼厲害,解決了很多人的煩惱,清熱解毒,養肝明目,趕快試一試 A recipe of,Momordica charantia wolfberry ,#苦瓜 #枸杞
2024-04-08
洪翠蝶
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「硫磺枸杞」危害大,教你一招,一眼就能辨別,以後別買錯了
2024-04-08
宋青玉
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芋頭加它是「天生絕配」吃一次夜尿止了,從此腎不虛了,睡眠也越來越好了
2024-04-09
洪翠蝶
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坐著也能瘦肚子!1個動作,精準燃燒內臟脂肪,7天腰圍小一圈!
2024-04-10
小胖子
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如何辨別硫磺枸杞?只要看準這些地方,一眼就能辨出,抓緊告知家人
2024-04-11
宋青玉
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生薑和紅棗是絕配,教你養生做法,做一次喝一夏天,隨吃隨取,超方便 。【Magic Food】樂樂媽 、生薑紅棗, ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對
2024-04-11
陳少銀
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每天走4000步和8000步的人,誰更加長壽?美國10年研究揭開真相,建議轉發,功德無量!
2024-04-12
省電俠
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膝蓋半月軟骨受傷? 五個強化膝蓋的運動! 膝蓋痛也能做的運動! ▏北木健身
2024-04-15
陳少銀
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老人喝牛奶好,還是喝奶粉好?到底誰更有營養?醫生終於說出答案,10個老人9個都喝錯了!
2024-04-16
利靜燕
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山藥加它煮著吃3天,體內腎毒排乾淨了,腰背不痛了腿腳不抽筋了,體格都變強壯了【小安美食館】
2024-04-16
徐萍英
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血糖高的老人有福了!喝咖啡時加一勺它,不到10秒血糖說降就降!嚇得糖尿病再也不找你!連醫生試過都說好!【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#深夜讀書
2024-04-18
常英玲
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美國專家揭秘:越懶越長壽,12個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其第11個,一定要看懂!
2024-04-21
省電俠
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雞蛋餅新做法,筷子一攪,加個雞蛋,簡單又營養,10分鐘解決早餐
2024-04-24
徐萍英
4
一上年紀肌肉飛速流失!醫生提醒:2種食物要多吃,肌肉瞬間年輕20倍,活到100歲也健步如飛!
2024-04-25
利靜燕
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50歲以上,10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養高!吃的越多命越長!第一名可能你家裡就有
2024-04-25
利靜燕
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糖尿病人有福了!終於可以放開吃!這菜是天然胰島素,吃一口血糖立馬乖乖下降!從此再也不用忌口
2024-04-25
利靜燕
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有人35歲心梗,有人100歲也不心梗!醫生:1個關鍵因素,別再忽視
2024-04-27
戴資穎
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著名糖尿病專家分享30年抗糖歷程,84歲患糖尿病31年,腎病24年,總結出8條控糖經驗,看完你也能甩掉糖尿病【養生常談】
2024-04-27
洪翠蝶
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膝蓋疼走路費勁,每天喝一碗,讓膝蓋軟骨再生,膝關節不再疼!家有膝蓋關節炎者快存!
宋青玉 • 1K次觀看
蘋果加它一起煮水,立馬排出50年的肝毒,腰腿骨不痛了,身體輕鬆舒服了
洪翠蝶 • 3K次觀看
糖尿病最怕的食物終於被發現!吃1口血糖立馬降下來,血糖一輩子別想再升高,糖尿病人千萬別錯過!
洪翠蝶 • 2K次觀看
血糖高的老人有福了!喝咖啡加一勺它,10秒內血糖立馬降下來!糖尿病再也不找你!醫生試過都說好!
省電俠 • 450次觀看
醫生再次警告:吃降壓藥時,千萬不能碰這種水果!高血壓早期症狀每個中老年人都要知道!
洪翠蝶 • 560次觀看
癌症到訪,睡覺先知?醫生提醒:睡覺若是出現3種異常,早檢查
戴資穎 • 250次觀看