人老了夜尿多，半夜總起夜？黑豆搭配它一起吃，固腎縮尿、安神助眠，一次夜尿就止了，從此半夜不再跑廁所

2024-03-06     利靜燕     728     反饋

半夜睡不著，早早就醒？ 堅持1個動作，緩解半夜失眠，睡眠越來越好！【絡穴養生課堂】

2024-03-29     洪翠蝶     3K

長期失眠，半夜易醒？一套躺著做助眠操，睡前5分鐘調順一身氣血，和失眠再見！

2024-03-29     小胖子     95

人老肌肉流失得越來越快！醫生再三提醒：不想老了乾癟，腿腳無力，一定要做好2件事，肌肉骨骼年輕20歲

2024-03-29     利靜燕     943

醫生警告：紅棗不能和它一起吃，多吃一口都等於在服毒！可惜99%的人還不知道！

2024-04-02     洪翠蝶     4K

把黑豆倒入絞肉機中，98歲爺爺吃了一輩子的做法，很多人都沒見過，省錢又實用， A recipe of ， Black bean and black sesame paste #黑豆黑芝麻糊

2024-04-02     徐萍英     105

紅棗加它，補腎養腎，頭髮變黑了，夜尿沒有了，還可以去水腫，整個人都年輕了

2024-04-04     洪翠蝶     8K

蘋果加黃芪，沒想到作用這麼厲害，一周吃一次，記憶力好了，睡眠也好了，一覺無夢到天亮，真實用

2024-04-04     洪翠蝶     3K

起夜多，總早醒？睡前抬腳10分鐘，大補肝腎，一覺到天亮！

2024-04-04     小胖子     21

緊急通知！2024最新血壓標準公布，不再是120/80！65歲以上速速對照，千萬別被誤診了

2024-04-04     利靜燕     292

麥冬搭配蘋果真是絕了，老一輩的傳統做法，口感好作用棒省錢實用，【娟魔力美食】，#麥冬的做法，#麥冬料理，#麥冬食譜，#家常菜，#like，#cooking，#food，#Recipe

2024-04-05     徐萍英     22

有了白髮先不要著急染，每天多吃它，頭髮快速變黑，再也不用去染髮，【廚房美食多】#黑豆山藥料理，#黑豆山藥食譜，#黑豆山藥家常菜，#美食，#Recipe，#cooking，#food，#like，#紅棗

2024-04-08     筆哥哥     251

芋頭加它是「天生絕配」吃一次夜尿止了，從此腎不虛了，睡眠也越來越好了

2024-04-09     洪翠蝶     17K

人老了，總是腿軟用不上勁？醫生：多吃這種東西，腿有勁才能更長壽！

2024-04-09     利靜燕     194

人老腿沒勁，走不動路，蓮子加它堪稱「最強補鈣王」，遠離骨質酥鬆，骨頭變得堅硬

2024-04-09     利靜燕     369

尿酸高別怕！每天用它煮水喝， 促進尿酸排出，痛風不再發作！

2024-04-10     洪翠蝶     4K

女子每天光吃菜不吃米飯，半年後，身體發生了什麼變化？

2024-04-11     洪翠蝶     4K

前半夜睡不著、後半夜早醒？ 把這4個部位疏通了，讓你一覺睡到自然醒！

2024-04-12     洪翠蝶     2K

為什麼白頭髮越長越多？你以為是老了，提醒：或是缺乏3種營養素

2024-04-12     戴資穎     91

膝蓋疼走路費勁，每天喝一碗，讓膝蓋軟骨再生，膝關節不再疼！家有膝蓋關節炎者快存！

2024-04-21     宋青玉     2K

蘋果加它一起煮水，立馬排出50年的肝毒，腰腿骨不痛了，身體輕鬆舒服了

2024-04-22     洪翠蝶     5K

老人戒煙，相當於「作死」？人老了還要不要戒煙？一次性講清楚

2024-04-27     戴資穎     0