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2024年05月10日
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人過50歲後,若能做到「5不貪」,身體更健康,恭喜與長壽有緣
2024-04-08
戴資穎
75
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比紅薯通便,比芋頭養人!每周吃兩次,肝臟都好了,50歲後要多吃。#李醫生談健康
2024-04-10
陳少銀
5
別再走路降血糖了!日本公認的降血糖運動,30秒血糖說降就降,勝過每天走一萬步!60歲後越早知道越好!【養生驛站】
2024-04-11
洪翠蝶
4K
50-80歲必看!日本公認的降血糖運動,簡單到一學就會,2分鐘血糖說降就降!還能預防18種慢性病,糖尿病、高血壓、心臟病全都遠離你,難怪日本人最長壽!
2024-04-11
宋青玉
9K
女子每天光吃菜不吃米飯,半年後,身體發生了什麼變化?
2024-04-11
洪翠蝶
4K
這5種水果被稱為「長壽果」!不管男女老少要常吃,長壽與你有緣
2024-04-11
戴資穎
58
左側睡傷心,右側睡傷肝,哪種睡姿最好?醫生坦言:這種睡姿最長壽!可以延年益壽,50歲以上的人一定要知道!
2024-04-12
省電俠
262
體內缺葉酸,大腦身體或有「缺陷」,多吃這3種食物,老年不痴呆
2024-04-12
戴資穎
58
大道至簡,聰明人只是做對了這六個字:不貪、不氣、不比!
2024-04-15
小胖子
0
睡前吃1根香蕉,一周後身體竟有這種變化!5大好處顯而易見,40歲以上越早知道越好!
2024-04-16
利靜燕
1K
人老腿腳總是使不上勁?骨科醫生:多吃這種東西,腿腳立馬有勁,更健康長壽
2024-04-16
利靜燕
104
110歲寶島人瑞,崔介忱的8大養生秘訣,第一點很多人做不到! 快看看你占了幾個 | 身體 | 健康 | 長壽 | 佛禪
2024-04-17
省電俠
424
「免疫力好」的人,一般有這5個特徵,若能達到3個 ,恭喜!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-04-18
朱國兒
2
道家長壽術「四合功」,把握陰陽,鬆緊適度,步入神仙路!
2024-04-18
小胖子
17
科學家公認的10個長壽秘訣,結婚竟然能長壽? 運動排第十,戒煙酒排第五,你符合幾個?
2024-04-20
省電俠
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美國專家揭秘:越懶越長壽,12個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其第11個,一定要看懂!
2024-04-21
省電俠
168
50歲以上,10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養高!吃的越多命越長!第一名可能你家裡就有
2024-04-25
利靜燕
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午睡可能影響壽命!再次提醒:30歲以後,牢記午睡「三不要」
2024-04-27
戴資穎
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多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在養生,其實是在送命!高僧一句話,點醒無數人
2024-04-27
洪翠蝶
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80歲老人健步如飛,秘訣是1招「平步青雲」,推動氣血有力氣!
2024-04-29
喬君錦
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人過60歲,體重多少算健康?如果你是這個數,長壽離你不算遠
2024-04-30
戴資穎
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能活到100歲的老人,大多都是在60歲時,不做這3件事,建議50歲以上的人都看看
2024-05-03
沈樂勤
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年紀大了要養肝,醫生:10種食物,養肝通便,50歲後多吃,肝好人長壽!
2024-05-03
利靜燕
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打通周天,長壽齊天?築基功法「蛤蚌功」,30天打通任督二脈!
2024-05-09
小胖子
17
日本驚人發現:這種食物竟是癌症剋星!能殺死98%的癌細胞,還能降血糖!真相來了
利靜燕 • 980次觀看
年紀大了要養肝,醫生:10種食物,養肝通便,50歲後多吃,肝好人長壽!
利靜燕 • 130次觀看
日本研究發現:血管變硬,問題出在早餐上?醫生:不想血管被堵死,這3種早餐儘量少碰,要想血管幹凈無垃圾,早餐應該這樣吃
利靜燕 • 110次觀看
美國專家研究7萬人15年,終於發現花生和血管的關係!每天吃4~5粒花生,血管、血糖、膽固醇都發生了神奇變化!連很多醫生都後悔看晚了【養生1+1】
筆哥哥 • 260次觀看
為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
宋青玉 • 5K次觀看
少吃蘋果香蕉多吃它!這種水果是最強血管清潔工,老人每天飯後來一個,99歲血管比2歲嬰兒還乾淨,這輩子都不怕得心腦血管病
宋青玉 • 3K次觀看